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  • 冬季养生汤 骨头汤

    。原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花。椒、大料、桂皮、盐。制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。 [详细]

    2020-01-19 12:17 分类:
  • 淮山红枣煲鸡的家常做法

    这是那只农家鸡剩下的半只,没想到里面还有一串的蛋呢. 食材:农家鸡半只,淮山两根, 配料:红枣一小把,姜几片 步骤:1.把鸡斩块,并烧开水掉血水.清洗干净备用.2.准备姜三片,红枣一小把,并清洗干净.接着把鸡和姜,红枣放汤锅里. 3.加进适量的就可以开始煲了.这会把淮山去皮清洗。并切片备用.4.水开时把上面的浮沫撇掉,接着加进 [详细]

    2020-01-06 09:24 分类:冬季养生汤
  • 黑豆羊肉汤 乌发黑发、养颜养容

    材料:羊肉,黑豆,白芸豆,肉苁蓉五色中黑。色入肾,在冬季常吃黑色的食品具有对肾有很好的补益功效。比如:黑豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳等。羊肉性温,入脾、肾。具有补虚劳、祛寒冷、补气血、助元阳等功效。用黑豆搭配羊肉煲汤,非常适合冬季饮用。冬贞煲是。一道很神奇的汤,适合任何人食用。神奇的地方很多,此汤主要以羊肉、肉苁蓉、 [详细]

    2019-12-20 11:52 分类:冬季养生汤