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  • 玉米萝卜煲猪脊骨的做法

    玉米萝卜煲猪脊骨材料:猪脊骨100克,玉米、白萝卜、蜜枣各适量调味料:盐、鸡精各2克玉米萝卜煲猪脊骨的做法1.白萝卜洗净,切块;玉米洗净,切段;蜜枣洗净,切薄片。2.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水。3.将蜜枣、猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米、白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐、鸡精调味即可。此汤功效: [详细]

    2020-01-25 04:20 分类:儿童煲汤
  • 虾米鸡蛋汤的做法

    虾米鸡蛋汤原料:鸡蛋1个,虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐各适量。虾米鸡蛋汤的做法(1)。将虾米洗净放入汤锅,加清水适量煮开,加少许料酒,约煮8一i0分钟,在汤中加盐、生。粉水。(2)把鸡蛋打成糊状,倒入汤内,开锅即可,盛汤时倒入香油、味精。功效:健脑益智,补肾益气,延缓衰老。食材搭配小提示鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与 [详细]

    2020-01-12 03:52 分类:
  • 绿豆荷叶田鸡汤的做法

    绿豆荷叶田鸡汤原料:绿豆100克,鲜荷叶150克,田鸡500克,盐5克。绿豆荷叶田鸡汤的做法1.绿豆洗净,浸泡1。小时。2.鲜荷叶洗净,切成条丝状。3.田鸡去头、皮、内脏,洗净。4.将清水1300克。放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲。1小时,加盐调味。绿豆荷叶田鸡汤的功效:清暑解毒。用于暑热烦渴, [详细]

    2020-01-09 03:43 分类:
  • 天麻枸杞鱼头汤的做法

    天麻枸杞鱼。头汤材料:鲑鱼头1个,西兰花150克,蘑菇3朵,天麻10克,当归10克,枸杞15克调味料:盐2小匙天麻枸杞鱼头汤的做法1.鱼头去鳃,洗净。2.西蓝花撕去梗上的硬皮,洗净。切小朵;蘑菇洗净,对切为两半。3.将天麻、当归、枸杞洗净,以5碗水熬至约。剩4碗水左右,放入鱼头煮至将熟。4.将西兰花、蘑菇加入煮熟,调入 [详细]

    2020-01-02 02:14 分类:儿童煲汤
  • 苦瓜黄豆排骨汤的做法

    苦瓜黄豆排骨汤材料:排骨150克,苦瓜、黄豆各适量调味料:盐3克苦瓜黄豆排骨汤的做法1.排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块;黄豆洗净,浸泡20分钟。2.热锅上水烧开,将排骨放入,煮尽血水,捞出洗净。3.瓦煲注水烧。开,下排骨、黄豆用。大火煲沸,放入苦瓜,改慢小煲煮2小时,加盐调味即可。此汤功效:提神健脑适合人群:儿童 [详细]

    2019-12-21 02:33 分类:儿童煲汤
  • 黄花鱼豆腐煲的做法

    黄花鱼豆腐煲材料:黄花鱼400克,豆腐100克调味料:盐、味精各适量,葱段5克,香菜20克黄花鱼豆腐煲。的做法1.将黄花鱼宰杀治净改刀;豆腐切小块;香菜择洗干净切段备用。2.锅上火倒入油,将葱炝香,下入黄花鱼。煸炒,倒入水,加入豆腐煲至熟,调入盐、味精,撒入香菜段即可。此汤功效:提神健脑适合人群:儿童。食材搭配小。提示 [详细]

    2019-12-19 11:28 分类:儿童煲汤
  • 儿童胡萝卜骨头汤的做法

    食材明细大棒骨,胡萝卜1.大棒骨先洗干净。2用水泡半个小时以上,中间表忘记换水。3大棒骨凉水下锅。4煮开以后,保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。5整个过程一直保持中火沸腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时。6一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的,很简单吧。爱宝宝小贴士:PS1:炖汤的时候 [详细]

    2019-12-19 08:36 分类: