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  • 美容滋补汤:莲子鲫鱼汤的做法

    。莲子鲫鱼汤,气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。   鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,有益气健脾、清热解毒、对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化。作用。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。    鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪 [详细]

    2020-02-04 08:48 分类:
  • 南瓜红枣银耳羹 大便通畅,肌肤丰润

    材料:南瓜,冰糖,红枣,银耳,莲子详细做法:1南瓜去皮、掏籽,切成小块。2银耳、红枣、莲子在冷水中浸。泡。至泡发。3银耳去蒂、撕成碎朵;莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。4汤煲中加足量水,放入银耳、莲子,中。火煮10分钟。5加入南瓜、红枣,转至小火慢炖20分钟。6转至大火炖5分钟,再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。(此羹可热 [详细]

    2019-12-25 11:38 分类:美容养颜汤
  • 猪肝汤怎么做?玉米番茄猪肝汤的做法

     【材料】:甜玉米一根、番茄两个(中。等个)、猪肝一小块、姜丝少许【做法】:1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右。2.玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟。3.锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲。  4.把浸泡 [详细]

    2019-12-20 11:20 分类:美容养颜汤