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  • 小米南瓜粥的做法

    食材:小米100g,小南瓜200g,水做法1. 准备。好所需的材料 2. 小。米挑除杂质,用清水快速洗净,加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮 3. 南瓜去皮去籽切片,放到蒸锅上蒸熟 4. 蒸煮后的南瓜用铲子。或者大勺子压成南瓜泥备用 5. 呆小米快要煮熟时,将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀 6. 盖上电饭锅盖煮至跳闸即可。 7. [详细]

    2019-11-21 02:55 分类:粥的做法
  • 红枣核桃年糕粥的做法

    红枣核桃年糕粥 材料:大米红枣核。桃年糕做法:1.大米淘洗干净,加适量水,入砂锅熬煮2.将年糕改切成小块 3.大米熟软之后,将年。糕倒入锅中,不停的搅动4.待年糕糯软即可    [详细]

    2019-11-20 09:50 分类:红枣粥
  • 荷叶莲子粥的做法

    荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱、等多种生物碱及维生素C、多糖。有。清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶还。清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神,用于脾虚久泻,遗精带下,心。悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效莲子具有清心醒脾,补脾。止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止 [详细]

    2019-09-30 04:19 分类:
  • 蛤蜊粥的做法

    蛤蜊粥 在这个季节,当你对吃什么感到无所适从的时候,不妨先煲一锅白粥,在文火慢炖的时候再慢慢合计做一个怎样的粥?尽可以将冰箱里。的肉末加盐加水调开(水要。多一些,不然肉末会结块),做一碗肉末粥,如果觉得缺少青菜,再将青菜切碎放入;如果。冰箱中实在乏善可陈,那么泡发一点香菇,切成片放入粥中,再扔一把海米进去也不错;实在没 [详细]

    2019-09-26 07:09 分类:粥的做法
  • 南瓜粥的做法

    南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中。的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果 [详细]

    2019-08-18 02:56 分类:
  • 猪杂粥的做法

    猪杂粥食材:猪肝100克、猪腰1个(约150克)、猪肉1。00克、大米一杯配料:盐。4克、油5克、生抽2克、姜一块、料酒适量、香油少许、小香葱5根、胡椒粉少许做法:1。猪肝猪腰分别切好,用清水浸泡,水里加些料酒去腥。猪肉剁成肉末用少许盐和油腌制。2用砂锅将大米熬成一锅米花粥,放姜片,倒入油,再倒入猪肝,煮开后再煮2。分 [详细]

    2019-08-18 02:56 分类:
  • 红枣枸杞粥的做法

    红枣枸杞粥原料:红枣15枚、糯米。100克、百合30克、枸杞。 做法:1、先把。红枣洗净,浸泡一会儿。2、糯。米、百合淘洗干净。3、锅里放水,放入糯米、百合、红枣。4、大火烧开。 5、小火煮30分钟。6、放入。枸杞再煮5分钟。即可。   [详细]

    2019-06-30 01:17 分类: